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    7月12日“入伏” 看完预报有点小窃喜

    2019年07月10日 09:00   来源: 彩练新闻

    不仅不热,还有降雨!

    周三开始吉林省雷阵雨频搞突袭

    吉林省本周天气主题——雷阵雨,即将登场。吉林省气象台、长春市九台区、德惠?#23567;?#20892;安县相继发布雷电黄色预警。频繁降雨从周三开始,11-14日,全省有阵雨或雷阵雨,其中南部地区局地有大雷阵雨,15日前后,中南部有阵雨或雷阵雨。

    省气象台7月9日12时20分发布雷电黄色预警信号:预计未来12小时,白城、松原北部、长春北部、吉林北部有雷电,可能会造成雷电灾害事故,部分地方伴有雷暴大风、冰雹和短时强降水等强对流天气。

    未来三天全省天气预报

    今天午后到夜间,全省多云,白城、松原、长春北部有阵雨或雷阵雨。

    明天白天,全省多云,白城、松原西部、四平、辽源、通化北部有阵雨或雷阵雨,松原东部、长春北部、通化南部、白山西部部分地方有阵雨或雷阵雨。

    明天夜间到后天白天,全省多云有时阴,白城、松原西部、长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、长白山保护区有阵雨或雷阵雨。

    11日夜间到12日白天,全省多云有时阴,白城、松原、长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边西部、长白山保护区有阵雨或雷阵雨。

    今天夜间东部地区最低气温为14度左右,其他大部分地区18~21度;明天白天延边地区最高气温为23度左右,其他大部分地区28~31度,长春市今天夜间最低气温:20度,明天白天最高气温:31?#21462;?#39044;?#24179;?#22825;午后到明天白天,全省大部分地区有2~3级偏东风。

    入伏应该这样吃

    自汉代始伏日与食俗渐渐联系到了一起,东汉卫宏所撰《汉旧仪》提到“汉魏伏日有酒食之会?#20445;?#20239;日的饮食成为了一门丰富多彩的学?#30465;?/p>

    入伏吃三肉

    头伏羊,二伏鸡,三伏要吃金猪蹄。

    入伏吃三瓜

    苦瓜祛痱子,丝瓜平痰喘,冬瓜多吃增食欲。

    入伏吃三叶

    薄荷清凉解暑,藿香?#20048;?#26257;,荷?#23545;?#36827;食欲。

    入伏?#28909;?#27748;

    海带绿?#22266;来?#28040;化,冬瓜莲?#21491;?#32819;解渴生津,扁豆薏米解暑健脾?#28014;?/p>

    入伏三主食

    头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。

    入伏这样养生

    冬练三九,夏练三伏。夏日炎炎,在酷热的天气下锻炼,能提高人的耐热能力,使得肌体更好地?#35270;?#33258;然气候,达到防病健体的目的。

    专家提醒:除要注意防暑降温外,要加强对心脏的保养,闷热的天气很容易让人?#21507;?#19981;安,着急上火、情绪失常、出现睡眠?#32531;謾?#34880;压升高等症状。

    同时,暑热天气因遵循“少动多?#30149;?#30340;养生原则,运动锻炼?#25628;?#25321;早晚,选较为和缓的运动,运动时间不宜过长,建议不超过1小时。

    小编顺便科普一下:明年的三伏天?#24425;?0天的“加长版?#20445;?/p>

    延边发布?#31361;?#31471;

    [编辑?#21917;?#36828;] 延边信息港 / 延边发布?#31361;?#31471;
    标签: 雷阵雨  入伏  阵雨  松原  白城 

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